KLATEN, 23 Januari 2026 – Dalam rangkaian program Makan Bergizi Gratis (MBG), Badan Gizi Nasional SPPG Jonggrangan 3 Klaten, menyajikan menu spesial bertema “JASUKE” yang dirancang khusus untuk memberikan energi tambahan bagi murid di penghujung pekan.
Berbeda dari menu nasi biasanya, hari ini murid menikmati perpaduan sumber pangan nabati dan hewani yang lezat dan mengenyangkan, yang antra lain terdiri dari:
-
Jagung Manis sebagai sumber karbohidrat utama.
-
Kacang Kedelai yang kaya akan protein nabati.
-
Susu Segar untuk pemenuhan kalsium.
-
Kurma sebagai pemanis alami yang kaya serat dan energi instan.
Analisis Kandungan Gizi yang Terukur
SPPG tidak hanya mengedepankan rasa, tetapi juga memastikan setiap porsi yang dikonsumsi murid memiliki takaran gizi yang tepat. Berdasarkan data tim penyusun menu, satu porsi “JASUKE” hari ini mengandung:
-
Energi: 600.4 kkal
-
Lemak: 22.9g
-
Protein: 18.9g
-
Karbohidrat: 86.1g
-
Serat: 3.2g
Energi Optimal Menuju Akhir Pekan
Kombinasi antara jagung, susu, dan kurma ini dipilih karena kemampuannya memberikan rasa kenyang lebih lama serta menjaga stabilitas energi. Hal ini sangat penting untuk mendukung fokus murid dalam mengikuti kegiatan belajar maupun kegiatan kokurikuler di hari Jum’at ini.
“Menu hari ini sangat digemari murid karena rasanya yang enak dan unik. Dengan kandungan energi mencapai 600 kkal, kami yakin asupan ini cukup untuk mendukung produktivitas murid sepanjang hari,” ujar koordinator kesehatan sekolah.
Melalui variasi menu seperti ini, SMKN 1 Klaten terus berkomitmen untuk mengedukasi murid bahwa makan sehat tidak harus membosankan, namun tetap harus memperhatikan keseimbangan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Selamat menikmati makan siang sehat, Skanika!